A conjuntivite é uma doença que se caracteriza pela inflamação da conjuntiva, que pode surgir devido a muitas causas, como a infecção por diversos germens ou irritação por fumaça.

Uma alimentação com a ausência de vitaminas A e B predispões à secura da conjuntiva e favorece ou agrava a conjuntivite.
Portanto, seguindo uma alimentação apropriada e que irá favorecer na saúde de sua visão, essas inflamações podem ser evitadas.

Veja abaixo os alimentos que se mostraram mais efetivos e que proporcionam uma rica quantia em vitaminas:

• Cenoura;
• Espinafre;
• Damasco.